روابط مهمة  : |  استرجاع كلمة المرور  |  طلب كود تفعيل العضوية   | تفعيل العضوية

 
بسم الله الرحمن الرحيم,
ديوان شعراء قبيلة الشرارات
عدد الضغطات : 9,411
عدد الضغطات : 3,823
إظهار / إخفاء الإعلاناتلجميع الاعلانات ذات الحجم الصغير
عدد الضغطات : 7,005 عدد الضغطات : 11,078 مساحة إعلانيه
   
العودة   .:: مجالس قبيلة الشرارات ::. > [مجالس قبيلة الشرارات الأسرية والصحية ] > مجلس الصحة والطب
مجلس الصحة والطب غذاء , صحة , ريجيم , انظمة غذائية , حافظ على وزنك ,
   
إضافة رد
   
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-2011, 05:35 PM   #21 (permalink)
همس الليل
مشرفـة سابقة وعضوة مميزة


الصورة الرمزية همس الليل
همس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4847
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 24-05-2017 (09:48 PM)
 المشاركات : 14,213 [ + ]
 التقييم :  2294
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink

اوسمتي

افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الزبادي (روب)..الكنز الذي لا نعرفه









هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب


والدراسات الحديثة .. وأهمها:-



1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).


2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة


من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .


3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي


يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء


قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .


4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة


نشاط الجهاز المناعي .



5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .



6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .


7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .


8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .





9- تتركز فائدة


الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي


الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما

مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها .

10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .




11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل



ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .



13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن

داوم على أكله .

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة

التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة

من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .





17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه



طارد للغازات .

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .




20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .



21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .

23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة



( قليل السعرات , مرتفع البروتين . )

24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم

والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .

25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .




26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي






منقول

لكم ودي

هموووووووووووووووووسه


 
 توقيع : همس الليل
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 06-10-2011, 04:36 AM   #22 (permalink)
مزون
عضو سوبر


الصورة الرمزية مزون
مزون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7375
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 06-10-2011 (01:05 PM)
 المشاركات : 499 [ + ]
 التقييم :  84
 SMS ~
بــلادي وإنْ جارت عليّ

عزيزة


وأهـلي وإنْ ظنّوا عليّ

كرامُ
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده



دراسات حديثة
1- كسر حبة الدواء قبل تناولها
اعتبرت دراسة طبية حديثة، أن كسر حبة الدواء قبل تناولها، أحد الأخطاء الأكثر شيوعابين الكثيرين، حيث تشكل أكبر ضرر على صحة الإنسان، خصوصا على منطقة المريء.
وأوضح الباحثون أن كسر حبة الدواء لنصفين يشكل خطرا كبيرا على سلامة المريء، حيث تعمل حواف الحبة الحادة على إحداث التهابات وجروح بسيطة، قد لا ترى بالعين المجردة، إلا أن الاستمرار في تناول الدواء بهذه الطريقة، يسهم بشكل كبير في معاناة المريء بالعديدمن الالتهابات المزمنة.
وأشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يلجئون لهذه العادة هم الأكثر عرضة للإصابة بالأزمات القلبية والتهاب المفاصل.



***************



2- الصداع المتكرر
ربطت دراسة ألمانية حديثة بين الإصابة المتكررة بصداع في الرأس بشكل متكرر وبين الضرر الدائم في خلايا المخ، إلى جانب ما يسببه الصداع من ألم نفسي وجسدي يتمثل في حالة الإرهاق والضعف العامة التي تعتري الجسد وعدم القدرة على التركيز،
فضلا عن شدة الألم قد يصل الأمر إلى وضع أكثر خطورة -برأي الدراسة- تمتد آثاره أحيانا إلى فقدان ''المادة الرمادية'' في قشرة المخ.
وفي هذا الصدد يقول مدير المستشفى الطبي للأعصاب بجامعة بألمانيا أنه ''إذا استمر صداع الرأس لفترات متقطعة تزيد عن خمسةأعوام، لن يستطيع المريض أن يتحرر من الألم مطلقا''.
كما أشار إلى أنه لا يمكن معالجة الصداع بأي حال من الأحوال إلا عندما يتم تحديد سببه بشكل مبكر واستهداف ذلك السبب ومعالجته.
وأضاف ''حينها فقط يمكن منع إصابة الشخص بالمضاعفات ومنها الإصابة بضعف الذاكرة''. كما اعتبر أن تحديد سبب الصداع في حد ذاته أمر ليس بالهين. قائلا ''هناك نحو 243 نوع لصداع الرأس مدرجة بالقائمة التي أعلنتها منظمة الصحة العالمية حول أنواع الصداع المختلفة، وفيها يحتل الصداع النصفي المركزالأول''.





 
 توقيع : مزون
ربّ لآ اعلَمْ مَا تحمِلهٌ الأيام ليّ لَكنْ ثِقتيّ بأنك معّي تكفَيني


رد مع اقتباس
قديم 06-10-2011, 12:00 PM   #23 (permalink)
محمد العابر
نائب المدير العام ومؤسس موسوعة الألغاز


الصورة الرمزية محمد العابر
محمد العابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4559
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (04:17 PM)
 المشاركات : 41,220 [ + ]
 التقييم :  4017
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
اللهُم أنْتَ رَبِي لا إلَهَ إلا أَنْت
خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ
وَأَنَا عَلَى عَهْدِك َوَوَعْدِكَ مَاسْتَطَعْتَ
أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْت
أَبوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَي
وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِر لِي
فَإِنَّهُ لا يَغْفِر الذُنُوبَ إِلا أَنتَ
******
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزون مشاهدة المشاركة
ليه إذا رحت الطبيب يقولك( افتح بؤك ) ومد لسانك؟




يطلب الطبيب من المريض أن يفتح فمه ويمد لسانه لأنه :
إذا كـان لون لسانك يميل ألي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم .
أما إذا كــان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي .
أما إذا كان لون اللسان أحمـــــر وردياً فهذايدل على الصحة .
أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا
أما إذا كـان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجـــــــود حمى وإضطراب في الهضم .
أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي .
معــلومة أحببت أن أشارككم بها


مع تمنياتي

لك أن يكون لون لسانك دائما .... أحمرًا وردياً
معلومات مفيده في هذا المتصفح الثري
تقييم للموضوع وصاحب الموضوع


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 08-10-2011, 02:33 AM   #24 (permalink)
همس الليل
مشرفـة سابقة وعضوة مميزة


الصورة الرمزية همس الليل
همس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4847
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 24-05-2017 (09:48 PM)
 المشاركات : 14,213 [ + ]
 التقييم :  2294
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink

اوسمتي

افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده



ابو سامر اشكرك للمرور الرائع وللتقييم

دمت بود

واشكر كل من يقدم معلومة رائعه في هذا المتصفح


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 15-10-2011, 07:50 AM   #25 (permalink)
همس الليل
مشرفـة سابقة وعضوة مميزة


الصورة الرمزية همس الليل
همس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4847
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 24-05-2017 (09:48 PM)
 المشاركات : 14,213 [ + ]
 التقييم :  2294
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink

اوسمتي

افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده






بسم الله الرحمن الرحيم


أضرار الشطه على صحة الانسان .وفوائدها










الشطة :.




هي تلك الفليفلة الحمراء




الصغيرة ذات الطعم الحريف ويعتبر الأسيويين هم أول من
قام بزراعة الفلفل الأحمر وعرفوا فوائده ويستخدم باضافته
الي الأطعمة كفاتح للشهية وله العديد من الفوائد والأضرار.












فوائد الشطة:.



1- تنظيم ضغط الدم و تقوي نبضات القلب.




2- تخفض الكوليسترول في الدم.






3- تنشط الدورة الدموية وتعمل كمضاد للكآبة.

4- توقف النزف وتسرع من شفاء الجروح وترميم الأنسجة التالفة.









5- تساعد علي الهضم وتخفف من الارتبكات المعوية فهي تساعد المعدة علي انتاج مزيد من الافرازات المخاطية التي ترطب جدار المعدة.



6- تخفف من آلام المفاصل والروماتيزم.








7- تستخدم كفاتح للشهية وتكثر من افرازات اللعاب

الذي يساعد المعدة علي الهضم.





8- تساعد الشرايين والاوعية علي استعادة مرونتها.





9- تقلل من نسبة حدوث الجلطات ولذلك وجد أن سكان الهند وباكستان وأفريقيا وكوريا والمعروفون
بتناول كميات هائلة من الشطة لا يعانون من أمراض
تجلط الدم كما هو الحال لدي سكان القوقاز الذين لا يتناولون الفليفلة الحمراء.







10- تخفف من اثار الاجهاد الذي يتعرض له

جسم الانسان.







11- يحتوي الفلفل الاحمر علي كميات هائلة من فيتامين أ

الذي يساعد في شفاء قرحة المعدة كما تحتوي الفلفلة الحمراء
علي كميات كبيرة من الاملاح المعدنية و فيتامين سي وبالتالي
فهي علاج ناجح ضد مرض السكر والتهاب المفاصل والبنكرياس.









12- تساعد في علاج الصداع.







13- تطهر المعده من الطفيليات والميكروبات.









أضرار الشطة:




1*الاكثار من تناول الشطة يسبب التهابات الجهاز الهضمي ويحدث الكثير من الالتهابات اثناء الاخراج.







2*الاكثار من الشطة يؤدي الي قتل بعض الخلايا الدهنية في جسم الانسان.





3*الاكثار من الشطة يؤدي الي آلام مزمنة بالمعدة والجهاز الهضمي.







وبالتالي فان الشطة كما يقولون قليلها مفيد وكثيرها مؤذي.











منقول


ملاحظة:

مهما قرأنا عن فوائد الشطة او الفليفله فان البعض لاتناسبه ابدا ..فهناك من يتحسس لانها تؤثر على الجهاز الهضمي لديه مثلا مريض القولون او حتى على الجلد فهناك من يتحسس جلده وبشرته اذا تناول الشطة

فكل انسان يأكل مايناسبه


لكم ودي

همووووووووووووووووووسه





 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2011, 03:56 AM   #26 (permalink)
همس الليل
مشرفـة سابقة وعضوة مميزة


الصورة الرمزية همس الليل
همس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4847
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 24-05-2017 (09:48 PM)
 المشاركات : 14,213 [ + ]
 التقييم :  2294
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink

اوسمتي

افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده







النوم على البطن يعزز من خطر الإصابة بحصوات الكلى




واشنطن: أفادت دراسة حديثة بأن النوم على البطن قد يزيد من خطر

الإصابة بحصوات الكلى.

وأوضحت الدراسة أن المرضى الذين تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم

أكثر نوماً على بطونهم، مقارنة بالأشخاص الذين ينامون على ظهورهم،

بحسب جريدة الراية القطرية.

وأضافت الدراسة أن تحريك الجسم أثناء النوم يمكن أن يمنع تكون حصوات

الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقة غير معروفة حتى الآن.



عَنْ ‏ ‏أَبِي هُرَيْرَةَ ‏: ‏أَنَّ النَّبِيَّ ‏صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ‏‏رَأَى رَجُلًا مُضْطَجِعًا عَلَى بَطْنِهِ فَقَالَ ‏: إِنَّ هَذِهِ ضِجْعَةٌ ‏ لَا يُحِبُّهَا اللَّهُ .

عَنْ الْبَرَاءِ بْنِ عَازِبٍ قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْلأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْ اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ قَالَ فَرَدَّدْتُهَا عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ فَلَمَّا بَلَغْتُ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ قُلْتُ وَرَسُولِكَ قَالَ لَا وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ [ البخاري : 293].



إن الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟

فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد و التقلص عند الشهيق و الزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب و الدماغ .

و لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجيء إلى ثلاثة أضعاف عندما ينامون على بطونهم نسبة إلى الأطفال الذين ينامون على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايم دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت المفاجىء عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم . ومن المعجز حقاً توافق هذه الدراسات الحديثة مع ما نهى عنه معلم الخير سيدنا محمد صلى الله عليه وآله و سلم فقال :" رأى رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .

و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه وآله و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .



أما النوم على الظهر فإنها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .

لكن الأنف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر و مخاط لتنقية الهواء الداخل ، و لغزارة أوعيته الدموية المهيأة لتسخين الهواء .



و هكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . و في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير ... كما يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة . كما أنها تضغط على ما دونها عند الإناث فتكون مزعجة كذلك و هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني كما تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .



أما النوم على الشق الأيسر فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .




فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها و هذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ... كما يعتبر
النوم على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية ،هكذا ينقل الدكتور الراوي و يضيف قائلاً : إن سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى هو لآن قصبات الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى حيث أنها مائلة قليلاً مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية







من تجميعي



مع تمنياتي لكم بنوم هادىء وصحي



هموووووووووووووسه







 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 10-11-2011, 05:02 AM   #27 (permalink)
همس الليل
مشرفـة سابقة وعضوة مميزة


الصورة الرمزية همس الليل
همس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4847
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 24-05-2017 (09:48 PM)
 المشاركات : 14,213 [ + ]
 التقييم :  2294
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink

اوسمتي

افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده








ثبت علميا أن..



أن النبضات الكهرومغناطيسية تخفف الألم و الالتهاب المصاحب لالتهاب مفصل الركبة ( osteoarthritis ) .

و تضمنت الدراسة الجديدة 34 فرد حيث سمح لهم باستخدام أجهزة محمولة تصدر نبضات كهرومغناطيسية .

و أظهرت النتائج تحسن الشعور بالألم في اليوم الأول من الدراسة بنسبة 40% .

كما أظهرت النتائج أن النبضات الكهرومغناطيسية قلصت من مستوى الكالسيوم بخلايا الغضاريف و هو ما أدى لانخفاض الالتهاب .

و قام المشاركين بالدراسة بربط الجهاز حول الركبة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميا لمدة ستة أسابيع .

و يقول العلماء انه لا يوجد أعراض جانبية للجهاز الجديد كما انه منخفض التكلفة على المدى الطويل مقارنة بالطرق المتوافرة حاليا لعلاج خشونة الركبة و لتي لها العديد من الأعراض الجانبية المضرة بالصحة .


منقول تمنياتي للجميع بالصحة والعافيه همووووووووووووسه


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 11-11-2011, 07:17 PM   #28 (permalink)
همس الليل
مشرفـة سابقة وعضوة مميزة


الصورة الرمزية همس الليل
همس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4847
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 24-05-2017 (09:48 PM)
 المشاركات : 14,213 [ + ]
 التقييم :  2294
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink

اوسمتي

افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده




دعم الاخرين معنويا يحسن صحتك

وجدت دراسة أميركية جديدة أن دعم الحبيب يعود بالفائدة أيضاً لمقدّم الدّعم وليس لمتلقيه فقط. ونقل عن الباحثة المسؤولة عن الدراسة بجامعة "كاليفورنيا"، نعومي ايسنبرغر، أنه "عندما يتحدث الأشخاص عن فائدة الدعم الإجتماعي على صحتنا، فإنهم يفترضون عادة أن المنافع تأتي من الدعم الذي نتلقاه من الآخرين، لكن يبدو حالياً أن بعض المنافع الصحية تأتي بالواقع من الدعم الذي نقدمه للآخرين".


وشملت الدراسة 20 زوجاً علاقاتهم جيدة مع بعضهم، وخضعت النساء لتصوير دماغي لدى تعرّض أزواجهن لصدمات كهربائية مؤلمة وكان يمكن لبعضهن تقديم الدعم لهم عن طريق الإمساك بأيديهم.
ووجد الباحثون أنه لدى تقديم النساء الدعم لأزواجهن خلال تعرضهم للألم، أظهرن زيادة في نشاط بعض المناطق الدماغية، أما بالحالات التي لم تقدم النساء فيها الدعم للأزواج فإن هذه المناطق أظهرت تراجعاً في نشاطها، حسب "ساينس ديلي".
وقالت ايسنبرغر إن "إحدى هذه المناطق، وهي تدعى المخطط البطني، تنشط عادة رداً على مكافآت بسيطة مثل الشوكلاتة والمال.. وواقع أن تقديم الدعم ينشط هذه المنطقة يظهر أن هذا الدعم يمكن ان يعتبره الدماغ نوعاً أساسياً جداً من تجربة المكافأة". كما وجد العلماء أن تقديم الدعم يخفف من آثار الإجهاد النفسي لمن يقدّمونه للآخرين.


وسبحان الله يتحقق كل ذلك في الصدقات
فقد حثنا ديننا الحنيف على الصدقات وانها تزيد من الحسنات وتزيد المال وتنميه وتقرب بين افراد المجتمع ..

اذا ديننا الحنيف وتعاليمه السمحاء سبقت هذه الدراسات بالاف السنين ..
وكما قال رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم تهادوا تحابوا ..


منقول مع اضافه بسيطه من همس

لكم ودي


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 22-11-2011, 08:08 AM   #29 (permalink)
همس الليل
مشرفـة سابقة وعضوة مميزة


الصورة الرمزية همس الليل
همس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4847
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 24-05-2017 (09:48 PM)
 المشاركات : 14,213 [ + ]
 التقييم :  2294
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink

اوسمتي

افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده





قشر العنب يقي من اضرار الوجبـــــــات السريعه







اكتشف الباحثون مادة في قشر العنب تسمى الريسفيراتول, واثبتوا فائدتها في الحفاظ على الصحة, خاصة للمصابين بارتفاع الكوليسترول الضار وضغط الدم والسمنة, حيث وجد ان تناوله يسهم في وقاية الشخص من الأمراض حتى لو كان يتناول أطعمة غير صحية.
فبحسب دراسة قام بها الأطباء للمقارنة ما بين صحة 3 مجموعات من الأفراد: الاولى تتبع أسلوبا صحيا في التغذية, والثانية تتبع نظام التغذية الامريكي الغني بالدهون والنشويات, والثالثة تتبع النظام الامريكي ذاته, لكن مع تناول 30 ميلليغرام من مادة الريسفراتول.

وأظهرت النتائج ارتفاع نسبة الدهون الضارة وضغط الدم والسكر والدهون الثلاثية عند مدمني تناول الوجبات السريعة, إلا ان المجموعة التي تناولت الريسفيراتول مع النظام الغذائي الامريكي تمتعت بلياقة صحية أفضل من تلك التي لم تتناوله. فقد كانوا اقل عرضة للإصابة بالأمراض ولم تتدهور صحتهم مقارنة بمن لم يتناولونه. كما وجد بأن نشاطهم البدني ولياقتهم تصل الى مستوى الأشخاص الأصحاء ممن اتبعوا النظام الصحي.
وعند اخضاعهم لاختبارات اللياقة البدنية, استمر بعضهم في الركض في مسابقات الجري لمسافة أطول من افراد المجموعة الاولى والثانية. وعليه ينصح بتناول العنب مع بذوره او تناول هذه المادة (مكملات غذائية) للوقاية من خطر الأطعمة الجاهزة والسريعة, خاصة من قبل البدناء.




منقول

تمنياتي للجميع بالصحة والعافيه

محبتكم

هموووووووووووووسه


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 22-11-2011, 08:35 AM   #30 (permalink)
محمد العابر
نائب المدير العام ومؤسس موسوعة الألغاز


الصورة الرمزية محمد العابر
محمد العابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4559
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (04:17 PM)
 المشاركات : 41,220 [ + ]
 التقييم :  4017
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
اللهُم أنْتَ رَبِي لا إلَهَ إلا أَنْت
خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ
وَأَنَا عَلَى عَهْدِك َوَوَعْدِكَ مَاسْتَطَعْتَ
أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْت
أَبوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَي
وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِر لِي
فَإِنَّهُ لا يَغْفِر الذُنُوبَ إِلا أَنتَ
******
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مجلة طبيه متنوعه ومتجدده



متابعين مشرفتنا لهذه المجله الرائعه والثريه
اشكرك واشكر كل من شارك فيها وافادنا


ارقى تحيه


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:23 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمجالس قبيلة الشرارات
  مجموعة ترايدنت العربية