روابط مهمة  : |  استرجاع كلمة المرور  |  طلب كود تفعيل العضوية   | تفعيل العضوية

 
بسم الله الرحمن الرحيم,
ديوان شعراء قبيلة الشرارات
عدد الضغطات : 9,589
عدد الضغطات : 3,942
إظهار / إخفاء الإعلاناتلجميع الاعلانات ذات الحجم الصغير
عدد الضغطات : 7,083 عدد الضغطات : 11,224 مساحة إعلانيه
   
العودة   .:: مجالس قبيلة الشرارات ::. > [مجالس قبيلة الشرارات الأسرية والصحية ] > مجلس الصحة والطب
مجلس الصحة والطب غذاء , صحة , ريجيم , انظمة غذائية , حافظ على وزنك ,
   
إضافة رد
   
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-12-2009, 10:42 PM   #11 (permalink)
شراري وكلي فخر
مشرف سابق وعضو مميز


الصورة الرمزية شراري وكلي فخر
شراري وكلي فخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1058
 تاريخ التسجيل :  Jan 2008
 أخر زيارة : 08-04-2012 (12:47 AM)
 المشاركات : 8,975 [ + ]
 التقييم :  1363
 الجنس ~
Male
 SMS ~
دع الأيام تجري في أعنتها
ولا تبيتن إلا خالي البال

ما بين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حال إلى حال
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



هههههههههههههههههههه

صدقيني يا مشترفتنا أني لم أثبتة ولكني قصدت بها إظهار تأييدي للقائمين علىآ هذا القسم بتثبيتة

ولو كنت ثبتة لستأذنت من المشرفين عليه قبل تثبيتة

والحمد لله حصل ذلك لأن الموضوع يستحق ذلك


 
 توقيع : شراري وكلي فخر

لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين


رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 01:00 AM   #12 (permalink)
عبدالكريم جدوع الوصيوص
مشرف سابق وعضو نشيط


الصورة الرمزية عبدالكريم جدوع الوصيوص
عبدالكريم جدوع الوصيوص غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1751
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 أخر زيارة : 01-04-2010 (06:03 AM)
 المشاركات : 6,686 [ + ]
 التقييم :  48
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



ولو ماجاء الموضوع هذا لاشراري ولا جوديه كان أنا بعد ثبتته ‏
شكرا لك ع هالموضوع اللي أنا شخصيآ احتاجه وراح ازوره عدة مرات كل التقدير والاحترام لك


 


رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 02:32 AM   #13 (permalink)
خيال الحزن
كاتبة مُتميّزة


الصورة الرمزية خيال الحزن
خيال الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2886
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 18-09-2012 (02:15 AM)
 المشاركات : 4,168 [ + ]
 التقييم :  370
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
...

سُبْحَآن الله وَبِحَمْدِه

سُبْحَآنْ الله العَظِيِمْ

..
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أديـــب مشاهدة المشاركة
أخصائية التغذية الراقية الأستاذة

خيال الحزن

شكراً لكِ على هذا الإنتقاء لموضوع مهم للصحة الغذائية في حياتنا
فكما قلتُ سابقاً متألقة في كل مكان وزمان وطرح وصياغة

تقبلي صينية من الكنافة النابلسية تحاط بما قدمته من مواد غذائيةٍ صحية
فلكِ ودي وتقديري

لايكون الإرتقآء الا بتوآجد أمثآلك ..

شكراً لمرورك العطر ... وكلمآتك الجميله ..

جل تقديري ....


 
 توقيع : خيال الحزن
اللهم اغفر لي خطيئتي وجهلي واسرافي في أمري وماأنت أعلم به مني.
اللهم اغفر لي جدي وهزلي وخطأي وعمدي وكل ذلك عندي.
اللهم إغفر لي ماقدمت وماأخرت وما أسررت وماأعلنت وماأنت أعلم به مني.
اللهم صلي على محمد
أستغفر الله وأتوب إليه
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 02:40 AM   #14 (permalink)
خيال الحزن
كاتبة مُتميّزة


الصورة الرمزية خيال الحزن
خيال الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2886
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 18-09-2012 (02:15 AM)
 المشاركات : 4,168 [ + ]
 التقييم :  370
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
...

سُبْحَآن الله وَبِحَمْدِه

سُبْحَآنْ الله العَظِيِمْ

..
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياأجمل الوقت مشاهدة المشاركة
ماقصرتي موضوع كله فائده

شكرا لك على هذا التواجد الرائع المفيد

الشكر لك مشرفنا على عطر التوآجد ...

جل تقديري ..


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 07:14 AM   #15 (permalink)
خيال الحزن
كاتبة مُتميّزة


الصورة الرمزية خيال الحزن
خيال الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2886
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 18-09-2012 (02:15 AM)
 المشاركات : 4,168 [ + ]
 التقييم :  370
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
...

سُبْحَآن الله وَبِحَمْدِه

سُبْحَآنْ الله العَظِيِمْ

..
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوديه بالخير مرويه مشاهدة المشاركة
الله يجزآك ِ خير على النصآئح الغذآئيه


حسناً خيآل
























































ثثبيت


دمت ِ ودآم حضورك ِ النير


ولك مثله غآليتي

ثبتك الله على طآعته في الدنيا .. وعلى دين الحق ونطق الشهآده عند السؤآل ..


أشكرك جداً على توآجدك الثري بالجمال ,,

جل تقديري ..


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 03:14 PM   #16 (permalink)
خيال الحزن
كاتبة مُتميّزة


الصورة الرمزية خيال الحزن
خيال الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2886
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 18-09-2012 (02:15 AM)
 المشاركات : 4,168 [ + ]
 التقييم :  370
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
...

سُبْحَآن الله وَبِحَمْدِه

سُبْحَآنْ الله العَظِيِمْ

..
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شراري وكلي فخر مشاهدة المشاركة
تنويع مصادر الغذاء شي ضروري للجسم لكي يسير وظائفة بالشكل المطلوب


أحسنتي الأختيار مميزتنا

موضوع أقل ما يقل عنه أنه في منتهىآ الأهمية ويستحق التثبيت

أسمحي لي بهـذه الإضافة البسيطة علىآ نقطة [ ممارسة الرياضة ]
من أحد المواد التي درستها وهي [ أسس التغذيه ]

لتحاشي زيادة الوزن يلزم ممارسة الرياضة لمدة 60 دقيقة علىآ الأقــل في معظم أيام الأسبوع
للتخلص من الشحوم الزائدة يحتاج الإنسان 60ــ 90 دقيقة من الرياضة يومياً أو في معظم أيام الأسبوع
يحتاج الأطفال والمراهقين إلىآ 60 دقيقة من الرياضة يومياً أو في معظم أيام الأسبوع


تقبلي إضافتي


لكِ خالص مودتي وشكر لك

أهلاً وسهلاً بهكذا إطلآله ..

أتعلم .. أن وجودك فقط يثري الموضوع بالتميز ؟.

فكيف وأنت تضيف من بحر علمك ..

أسعدك الله .. فقد أسعدتني بحظورك وإضافتك ...

جل شكري وتقديري وإمتناني لحظورك ...


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 03:17 PM   #17 (permalink)
خيال الحزن
كاتبة مُتميّزة


الصورة الرمزية خيال الحزن
خيال الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2886
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 18-09-2012 (02:15 AM)
 المشاركات : 4,168 [ + ]
 التقييم :  370
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
...

سُبْحَآن الله وَبِحَمْدِه

سُبْحَآنْ الله العَظِيِمْ

..
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوديه بالخير مرويه مشاهدة المشاركة
خيآل إنظري الى سآعة إعتمآد مشآركتي أنا وشراري

ولأن التميز يشهد له الجميع

وبالحرف الوآحد يستحق التثبيت

ومآهذآ إلا تكريماً لي وخآلقك ...

أن شهدتي لي أنتي وهو بنفس اللحظه بتميز الموضوع ..

شكراً لك مشرفتنا الرآقيه

جل تقديري ...


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 03:19 PM   #18 (permalink)
خيال الحزن
كاتبة مُتميّزة


الصورة الرمزية خيال الحزن
خيال الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2886
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 18-09-2012 (02:15 AM)
 المشاركات : 4,168 [ + ]
 التقييم :  370
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
...

سُبْحَآن الله وَبِحَمْدِه

سُبْحَآنْ الله العَظِيِمْ

..
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نواف الشمال مشاهدة المشاركة
خيــــآل الـــــحـــــــزن





نصــآئح كثيرة وجميلة


وشكرأ لك علي الموضوع الجميل والمفيد

ولانستغرب منك هذا الطرح الرآقـي والمميز منك


واصلي ابداعك وتألقك ... وتذكري أننـا بشوق لجديدك القـــآدم



تقبلــي مروري



ولك أعذب تحيــآآآتـي

نوآف الشمــآل


الشكر لك أنت اخي الكريم على توآجدك المنير ...

أسعدني توآجدك العطر ..

جل تقديري ...


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 03:23 PM   #19 (permalink)
خيال الحزن
كاتبة مُتميّزة


الصورة الرمزية خيال الحزن
خيال الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2886
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 18-09-2012 (02:15 AM)
 المشاركات : 4,168 [ + ]
 التقييم :  370
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
...

سُبْحَآن الله وَبِحَمْدِه

سُبْحَآنْ الله العَظِيِمْ

..
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسامه الخيال مشاهدة المشاركة
يعطيك الله الف عافيه خيال الحزن على الموضوع القيم والمفيد...

لا عدمنا هذهـ المشاركات الرئعه ...

كل الشكر...



الله يعافيك ويسلمك أخي الكريم

شكراً لعطر توآجدك ..

جل تقديري ...


 
  مـواضـيـعـي

التعديل الأخير تم بواسطة خيال الحزن ; 10-12-2009 الساعة 03:30 PM

رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 03:28 PM   #20 (permalink)
خيال الحزن
كاتبة مُتميّزة


الصورة الرمزية خيال الحزن
خيال الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2886
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 18-09-2012 (02:15 AM)
 المشاركات : 4,168 [ + ]
 التقييم :  370
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
...

سُبْحَآن الله وَبِحَمْدِه

سُبْحَآنْ الله العَظِيِمْ

..
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: ..||ألهـــرم الغذآئــي ||



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شراري وكلي فخر مشاهدة المشاركة
هههههههههههههههههههه

صدقيني يا مشترفتنا أني لم أثبتة ولكني قصدت بها إظهار تأييدي للقائمين علىآ هذا القسم بتثبيتة

ولو كنت ثبتة لستأذنت من المشرفين عليه قبل تثبيتة

والحمد لله حصل ذلك لأن الموضوع يستحق ذلك



دعني أهمس

هي لم تقصد بأنك من ثبت الموضوع ..

هي تقصد بأنك أنت وهي إعتمدتوا الرد بنفس الدقيقه وكلاكما شهد بأن الموضوع يستحق التثبيت


شكراً لك ولها كما يليق بكما .. "


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:02 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمجالس قبيلة الشرارات
  مجموعة ترايدنت العربية