روابط مهمة  : |  استرجاع كلمة المرور  |  طلب كود تفعيل العضوية   | تفعيل العضوية

 
بسم الله الرحمن الرحيم,
ديوان شعراء قبيلة الشرارات
عدد الضغطات : 9,432
عدد الضغطات : 3,840
إظهار / إخفاء الإعلاناتلجميع الاعلانات ذات الحجم الصغير
عدد الضغطات : 7,021 عدد الضغطات : 11,099 مساحة إعلانيه
   
العودة   .:: مجالس قبيلة الشرارات ::. > [مجالس قبيلة الشرارات الأسرية والصحية ] > مجلس الصحة والطب
مجلس الصحة والطب غذاء , صحة , ريجيم , انظمة غذائية , حافظ على وزنك ,
   
إضافة رد
   
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 21-08-2008, 10:31 PM
الناقد
عضو شرف
الناقد غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1214
 تاريخ التسجيل : Feb 2008
 فترة الأقامة : 3530 يوم
 أخر زيارة : 12-04-2010 (02:59 AM)
 المشاركات : 1,622 [ + ]
 التقييم : 16
 معدل التقييم : الناقد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
Exclamation ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ملف كـامل عن القـولون



تزداد تساؤلات المرضى وتكثر شكواهم من بعض الأمراض التي يعتقدون انها أمراض عضوية ولكن الحقيقة انها (نفسية أكثر من غيرها) الأمر الذي قد يتسبب في ازعاج المرضى والطبيب وبالتالي أخذ وقت وجهد كان يمكن أن يـصرف لمريض محتاج..



من بين تلك الأمراض القولون العصبي الذي أصبح يشخصه العديد من الناس دون أي استشارة طبية وحين نذكر ذلك فلا نوافق أبدأ على ذلك ولكن هذا ما يدعونا لطرح مثل تلك المواضيع إسهاما منا في توعية الناس وتعريفهم ببعض ما قد يخفى عليهم,


القولون هو اسم للأمعاء الغليظة, والتي تمتد علوا من أسفل الجهة اليمنى في التجويف البطني إلى ما تحت الأضلاع, ثم عرضا إلى الجهة اليسرى, ثم نزولا إلى أسفل الجهة اليسرى في الحوض, وتتكون من مجموعة عضلات دائرية وطولية تتقلص بصورة منتظمة, بحسب ما يصلها من نبضات عصبية عن طريق الجهاز العصبي غير الإرادي, وبحسب كمية ونوعية الطعام.





أما مرض القولون فيراد به (القولون العصبي) وهو اضطراب يحدث في عمل القولون بسبب عصبي ـ في الغالب ـ فيؤدي إلى انقباضات قوية, ومتكررة لعضلات القولون ينتج عنها ألم شديد في معظم أجزاء البطن, ويصاحب ذلك اضطراب في وظائف الإخراج ـ أحيانا إمساك, وأحيانا إسهال ـ مع شعور بالامتلاء, والانتفاخ في البطن, واحتباس الريح, وقد يشكو المريض أيضا حموضة, وحرارة في المعدة, وآلاما متنوعة في الجسم كله.



اختلاف الأعراض وتختلف الأعراض ـ نوعا وشدة ـ من شخص لآخر وهي في الإناث أكثر منها في الذكور بنسبة 3 : 1 في بعض المجتمعات, ولم يعرف على وجه التحديد السبب لذلك, ولكن دراسات طبية أظهرت دور بعض الأطعمة في تهيج القولون, واستثارته, كما توصلت دراسات أخرى إلى بيان الجوانب النفسية ودورها في تفاقم الحالة وشدتها, ولذا يكثر اضطراب القولون لدى الأشخاص الذين يميلون إلى القلق, ويتميزون بالدقة والصرامة, والذين يكبتون مشاعرهم, ويحبسونها في أنفسهم, وأولئك الذين يصابون بمرض الاكتئاب النفسي.



وعن العلاج تشمل العديد من الخطوات منها:

تفهم طبيعة المرض, وارتباطه بالنواحي النفسية ـ ويدخل فيها الإرهاق الذهني واضطراب مواعيد النوم ـ والعمل على تفادي هذه الأمور قدر الإمكان. وتنظيم الأكل, وتناول الأغذية المحتوية على الألياف كالخضروات, والفواكه, والقمح كامل القشرة ـ ولاسيما لمن يعانون إمساكا شديدا ـ وتحديد أنواع الطعام التي تستثير القولون, وتهيجه, وتبعث الأعراض ـ كالبهارات مثلا ـ وتفاديها قدر الإمكان.

قد تدعو الحاجة إلى استخدام بعض الأدوية إما لتخفيف تقلصات القولون, وإما لعلاج الجوانب النفسية كالقلق, والاكتئاب التي يكون لعلاجها أثر كبير في زوال الأعراض, ويكون ذلك بإشراف الأطباء المختصين.



يعد القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي تستمر سنوات عديدة ـ تبدأ في أول مرحلة الشباب في الغالب, وتتضح أكثر في عمر ما بعد الأربعين ـ ولا توجد مضاعفات خطيرة له على المدى البعيد, وتنخفض شدة الأعراض, وتكرارها باتباع الخطوات العلاجية المذكورة آنفا .



غذاء وتعليمات لمرضى القولون وعسر الهضم :


الراحة النفسية ضرورية جدا وتذكر أن القلق والتوتر يمكن أن يؤديان الى اضطراب الهضم.

يراعى الحصول على قدر كاف من النوم أثناء الليل.

فى حالات الانتفاخ يفضل النوم على الجانب الأيسر مع الاسترخاء.

عدم الامتلاء فى أى وجبة وتوزيع الطعام على عدة وجبات صغيرة.

تناول أربع وجبات فى اليوم.



تناول الوجبات فى أوقات منتظمة كل يوم.

تناول الغذاء ببطء ومضغه بعناية.

يجب العناية بنظافة الفم والأسنان واستشارة طبيب الأسنان بانتظام كل ستة شهور كما يجب تركيب طاقم أسنان مناسب بديل لأى اسنان مخلوعة لضمان كفاءة عملية مضغ الطعام.

تجنب التسرع والعجلة قبل وبعد الوجبات، والاستراحة لبضع دقائق قبل الأكل وبعده كلما أمكن ذلك.

تجنب التدخين وشرب الكحوليات ( الخمور ) قبل الوجبات أثناء خلو المعدة من الطعام. § يجب تجنب المسهلات والملينات والشرب.

قد يلزم وصف بعض العقاقير المهدئة ( المطمئنة ) أو المنومة ومضادات التقلص ومضادات الحموضة فى بعض الحالات.

يجب الإلتزام بالعلاج الموصوف لك من قبل طبيبك المعالج.

يجب العودة الى تناول الوجبات المعتادة تدريجيا بعد تحسن الحالة.




* النظام الغذائى لمرضى القولون وعسر الهضم:

أ- الممنوعات:

1- الملح المركز ( الفسيخ - الرنجة - الملوحة - الأسماك المحفوظة - الطرشى - الزيتون - الجبن ).

2- المقليات فى الزيوت ( السمك - الطعمية - البطاطس - الباذنجان - ........الخ.).

3- البصل والصلصة بأنواعها فى الخضار المسبك والتقلية.

4- البسلة والعدس والبقول.

5- الخضروات كثيرة الألياف.

6- السمن الطبيعى والصناعى.

7- اللحوم السمينة والدهون ( البط - الأوز - الحمام - الضأن - الكبد - الكلاوى - الطحال - القراميط - الثعابين - البياض - البورى الكبير ....الخ.).

8- القشدة والكريمة.

9- اللبن الحليب فى بعض المرضى.

10- العصائر المحفوظة والمياه الغازية.

11- المانجو - البلح - الجوافة - التين البرشومى - التين الشوكى - المشمش - البطيخ.

12- الحوادق والحوارق.




ب- المسموحات:


1- منتجات الألبان مثل اللبن والقشدة والزبد والجبن.

2- البيض ( غير المقلى ).

3- السمك الأبيض المشوى أو المطهو بالفرن.

4- اللحم البقرى والضأن الأحمر والدجاج الصغير والأرانب.

5- الخبز الأبيض و"التوست" والمكرونة والأرز.

6- الزبد والسمن المضافان الى الخبز أو المستخدمان فى الطهو.

7- البسكويت" السادة " و"الكيك" وعسل النحل والشربات.

8- الحبوب المصفاة والمطهوة جيدا مثل دقيق القمح والأرز المطحون والعصيدة المصنوعة من دقيق الش---.

9- " البودنج" و"الجيلى" و"الأيس كريم" السادة و"الكاسترد" والمهلبية والأرز باللبن.

10- الخضروات مثل البطاطس المهروسة بالقشدة، والخضروات الخضراء والصفراء التى قد تصفى وتهرس مع الزبد.

11- الفواكه المطبوخة، ويفضل أن تصفى وتقدم فى شكل "بيوريه"، كما يمكن تناول الموز الناضج دون طهوه.

12- الشاى الخفيف والقهوة الخالية من "الكافيين" والبليلة باللبن.





** ويلاحظ أن الحساسية الشخصية لدى بعض المرضى لأطعمة معينة تستوجب استبعاد هذه الأطعمة من وجباتهم، كما أن بعض الناس لايحتملون تناول البيض والسمك أو اللبن ومنتجاته، لذلك ينصح بتجنب هذه الأطعمة فى تلك الحالات الخاصة فقط دون تعميم حظرها على جميع المرضى.





*

نظام الغذاء اليومى
:


أولا- الافطار:


1- كوب من اللبن أو البليلة أو العصيدة باللبن والسكر.

2- بيضتان مسلوقتان أو قطعة جبن أو طبق صغير من الفول المصفى بالزيت أو الزبد.

3- خبز أبيض أو "توست" بالزبد.

4- كوب أو فنجان من الشاى الخفيف أو القهوة الخالية من "الكافيين".



ثانيا- الغداء:


1- أرز أو مكرونة أو شعرية.

2- خبز أبيض أو "توست".

3- لحم بقرى أو ضأن أحمر أو دجاج صغير أو سمك، وتقدم هذه اللحوم والأسماك مسلوقة أو مشوية.

4- بطاطس مهروسة بالقشدة أو كوسة مسلوقة أو جزر مسلوق.

5- موز أو تفاح "كمبوت" أو عصير برتقال.



ثالثا- الساعة الرابعة بعد الظهر:

1- فنجان شاى خفيف.

2- "بسكويت" أو "كيك".





رابعا- العشاء:



1- لحم ضأن مسلوق أو دجاج صغير أو سمك مشوى أو مسلوق أو بيض مسلوق أو فول مصفى بالزبد أو الزيت.

2- بطاطس مهروسة أو مشوية.

3- عسل نحل.

4- خبز أو "توست" بالزبد أو بدونه. مهلبية أو "جيلى" أو "بودنج" أو "أيس كريم" أو أرز باللبن





اطعمة ينصح مريض القولون والانتفاخ والامساك بها:

الجزر

المشمش

السلق

الملفوف

الهندباء

القرع

السبانخ

الحبوب الكاملة

التين

الكرز

الخس

التوت

البقدونس

البرتقال

الدراق

القلقاس

الاناناس

الموز

الخوخ المجفف

البصل

الثوم

الشوفان

الش---

الخبز الكامل

التفاح

الكرفس

العنب

اللبن الرائب الخالي من الدسم والطبيعي الصحي





ينصح مريض القولون بالاتي:





ممارسة الرياضة مثل المشي

شرب لتر ونصف الى لترين من الماء

تناول الاطعمة الغنية بالالياف

تجنب الضغط النفسي والارهاق والقلق.

تناول الطعام في اوقات منتظمة

تجنب الوجبات الثقيلة

كل ببطء

امضغ الطعام جيداتجنب المشروبات الغازية

تجنب القهوة والشاي

ابتعد عن كل المعلبات والمصنعات



للقولون:


يعتبر القرع(اليقطين)من افضل العلاجات لامراض القولون.

التمر مفيد ومقوي للقولون وخصوصا على الريق.

البابونج المغلي يشرب يوميا صباحا ومساء.

للغازات والانتفاخ:
الكراوية.

الكمون.

الينسون.

القرفة.

النعناع.

سف ملعقة مطحونة من الحبة السوداء المحمصة والمطحونة مفيد للغازات والانتفاخات.




الأسباب الأخرى المحتملة للمرض هي :

1- نقص بعض الانزيمات الهضميه :

أن نقص الإنزيمات والأحماض في القناه الهضميه يؤدي بدوره إلى عدم هضم الطعام مما يسبب تهيج غشاء القولون بالتالي يؤدي إلى المرض.

لذا ينصح بأخذ الإنزيمات الهضميه للمساعدة في تخفيف الاعراض .

2- كذلك الضغوط النفسيه تعتبر من أحد أسباب المرض . ففي هذه الحالة وخلال فترة هذه الضغوط النفسيه تزداد إفرازات الجسم من بعض الهرمونات والتي بدورها تؤدي إلى تهيج القولون .





العـــــلاج :


إن الأدويه الكيماويه (سلازو ب----ن وأساكول) المستخدمه في علاج المرضى بالحقيقه تعالج الأعراض الناتجه عن المرض دون معالجة وإزالة الأسباب الحقيقه للمرض . لذلك فان هذه الأدويه يكون مفعولها بالبدايه جيد ويتلاشي مع مرور الوقت إلى أن تصبح عديمة الفائدة إلى جانب أن إستعمالها لمدة طويله يسبب اعراض جانبيه غير بسيطه وخصوصاً للكلى.وعليه فإن أفضل طريقه للتعامل مع المرضى هي الغذاء .
1- يجب التأكد من عدم وجود حساسيه لأطعمه معينه وذلك بإجراء الاختبار اللازمه .

عندما لا تكون هناك قرحه بالمعده أو الثانى عشر ينصح بتجربة كبسولات Betainetly drochochoride وذلك مع الإنزيمات الهاضمه لمدة أسبوعين وذلك لمعرفة الفرق فإذا حس المريض بفائدة إستمر عليها . إن هذه الإنزيمات تساعد كثيراً في هضم البروتينات والكربها يدرات قبل وصولها للقولون .

2- يوجد في الأمعاء بكتريا نافعه تساعد الامعاء على أداء عملها بصوره جيدة لذا فإن إنعدام هذه البكتريا (فلورا) في الامعاء يسبب عدم إنتظام عملية الهضم . وكثيراً ما تختفى هذه البكتريا بعد أخذ المضادات الحيويه حيث تؤدي هذه المضادات إلى قتل البكتيريا . ويمكن اعاده هذه البكتريا للأمعاء إما بأخذ كبسولات اسيدوفيلوس أو أكل الروب الزبادي (مع ملاحذه ان اغلب الروب الموجود في الاسواق ليس فيه بكتريا حيه لذا يجب اما التأكد من الروب او تحضيره في البيت), بكثرة لأنه يحتوي على هذه البكتيريا.

3- الابتعاد بصوره عامه عن المقليات بالزيت وكذلك الاقلال من الكاربوهايدرات المكررة مثل الكيك والمعجنات والشكولاته...ألخ .





العلاج خلال النوبات الحادة للقولون :


عند حدوث النوبات الحادة حيث يزداد الإسهال وكثرة الدم معه فأنه ينصح بالآتي :

1- الامتناع كلياً عن الطعام الصلب والاكتفاء السوائل على أن تكون هذه السوائل من العصير الطازج المعصور بالبيت وأن لا يترك لمدة أكثر من بضع ساعات حيث إن الانزيمات الموجوده فيه تتلف مع مرور الوقت وايضاً تناول شوربة الخضار واما العصائر فهي :

- عصير الجزر - عصير التفاح

- عصير البابايا - عصير الخضروات

والامتناع عن العصائر الحامضيه مثل البرتقال الليمون والكريب فروت...ألخ.

- تُعمل شوربة الخضار بسلق الخضار مثل القرع ,الكوسه والجزر بدون طماطم بعد السلق توضع في الخلاط حيث تصبح سائله وتشرب.

يستمر هذا النظام من ثلاث إلى اربعة أيام (حيث يلاحظ المريض أولاً اختفاء الدم وبقاء الاسهال) بعدها يضاف وبالتدريج البطاطس المسلوقه والمهروسه ويمكن أكل الموز الناضج جداً . وبعدها يؤكل الروب قليل الدسم. في اليوم السادس يضاف الرز المسلوق بالماء فقط على أن يكون لين – وكذلك يُضاف لشوربة الخضار العدس أو الفاصوليا وبقيه البقوليات. إن البقوليات مفيده لإعادة التوازن للقولون عندما تكون حالته مستقره ولكن مضر عندما تكون حالة القولون متهيجه ويجب الامتناع عنها ذلك الوقت .





توصيات عامه



1- الاكثار من أكل الخضار المسلوقه والروب ، تقليل الحوم الحمراء .

2- جعل وجبات الطعام خمس بكيمات قليله بدلاً من ثلاث ثقيله .

3- تقليل والافضل الامتناع عن شرب الحليب وذلك لصعوبة هضمه لمرضى القولون وكذلك لأنه يسبب الغازات و يمكن شرب حليب الصويا والذي يعتبر شبيه بحليب البقر .

4- إنه من الظروري والمهم أن يتم مضغ الطعام قبل إبتلاعه مضغاً جيداً وعلكه جيد جدا.

5- يفضل إستعمال زيت الزيتون المعصور على المبارد بالأكل حيث يضاف بعد إتمام الطعام وكذلك على السلطات وذلك لتعويض نقص الدهنيات ولما لزيت الزيتون من خواص جيدة مقارنه مع الزيوت الأخرى .




الاعشاب المفيدة للقولون
هناك بعض الأعشاب المهدئه للقولون وأفضل شيء.

- البابونج

- النعناع

- القرفه او الدراسين

- الكراويه

- كومفري

- وفي حالة الاسهال المستمر يُستعمل الاعشاب الجافة .

carb . والدراسين Cinamen , Blueberries



منقول للفائده
واتمنى لكم دوام الصحه والعافيه


كلمات البحث





 توقيع : الناقد

رد مع اقتباس
قديم 21-08-2008, 10:46 PM   #2 (permalink)
۩ الـزعيـــم ۩
مشرف سابق وعضو مخلص


الصورة الرمزية ۩ الـزعيـــم ۩
۩ الـزعيـــم ۩ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 375
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : 23-08-2017 (10:56 PM)
 المشاركات : 3,381 [ + ]
 التقييم :  159
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



أختيار موفق أخي الناقد

مميز في كل شي حتى في النقل

تقديري لك


 
 توقيع : ۩ الـزعيـــم ۩


رد مع اقتباس
قديم 21-08-2008, 10:51 PM   #3 (permalink)
خالد بن جايز
نائب الــمُــديــر سابقاً واحد مؤسسي المنتدى


الصورة الرمزية خالد بن جايز
خالد بن جايز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 06-03-2014 (06:07 PM)
 المشاركات : 7,496 [ + ]
 التقييم :  2178
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Saddlebrown
افتراضي رد: ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



نقل جدا ممتاز ورائع

بارك الله بك اخوي الناقد على هذه الفائدة ..


شفى الله مرضى المسلمين وعافاهم

بارك الله بك ورعاك


 
 توقيع : خالد بن جايز
حفظك الله يا خادم البيتين

ومـا مـن كاتـب إلا سيفـنى ... ويبقي الدهر ما كتبت يداه
فلا تكتب بخطك غير شيء ... يسرك في القيامة ان تراه
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 22-08-2008, 01:20 AM   #4 (permalink)
صيفور
اداري ومستشار خاص للمجالس


الصورة الرمزية صيفور
صيفور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 15-10-2017 (04:10 AM)
 المشاركات : 7,472 [ + ]
 التقييم :  2229
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



الله يذكرك بالخير يالمنتمي كنت دائما تتحفنا بمواضيع كهذه الى ان انقطعت وكم آلمنا ذلك ولكن نحمد الله جاء من يعوض ,, الناقد ,, جزاه الله خير .


 
 توقيع : صيفور
قبيح من الإنسان أن ينسى عيوبه *** ويذكر عيبا في أخيه قد اختفى
ولو كان ذا عقل لما عاب غيره *** وفيه عيوب لو رآها قد اكتفى

لكل كلمه أذن .. ولعل أذنك ليست لكلماتي .. فلاتتهمني بالغموض .




لَمْ يُبْـقِ إِلاَّ حَنينـاً فـي أَضالِعِـهِ = لِلرّاحِليـنَ وَقَـلْـبـاً كادَ يَنْفَـطِـرُ
يُغالِـبُ اليَأْسَ وَالأَحْـزانُ تَغْلِبُـهُ = يُجَـدِّدُ العَـزْمَ وَالآمـالُ تَنْـدَثِـرُ

ومهما كانت مساحة الاختلاف كبيرة تظل مساحة الاحترام اكبر


رد مع اقتباس
قديم 22-08-2008, 01:31 AM   #5 (permalink)
ولد الجوف $$ ماعليه خوف .
**مُصمم**


الصورة الرمزية ولد الجوف $$ ماعليه خوف .
ولد الجوف $$ ماعليه خوف . غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1240
 تاريخ التسجيل :  Feb 2008
 العمر : 28
 أخر زيارة : 14-11-2010 (03:08 AM)
 المشاركات : 6,243 [ + ]
 التقييم :  53
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



دائماً ماتتحفنا بكل جديد ومفيد ..

بارك الله بك

وأسأل الله أن لا يبتلينا ،، وعلى الايمان يحيينا ..

بارك الله بك

تقبل مروري
تحيتي لك
محبكـــــــــــــــــــــــ،،


 
 توقيع : ولد الجوف $$ ماعليه خوف .


رد مع اقتباس
قديم 23-08-2008, 02:05 PM   #6 (permalink)
ماجد البرقان
مشرف سابق وعضو مخلص


الصورة الرمزية ماجد البرقان
ماجد البرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 508
 تاريخ التسجيل :  Jul 2007
 أخر زيارة : 17-02-2017 (02:30 AM)
 المشاركات : 16,653 [ + ]
 التقييم :  129
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



الــنـــاقـــد

معلومات قيمة ومفيد ة جزاك الله كل خير

ننتظر جديدك بكل شوووق

تقبل مروري

ولك أجمل تحيااااااااااااااااااتي
نواف الشمال


 


رد مع اقتباس
قديم 08-09-2008, 01:48 AM   #7 (permalink)
الناقد
عضو شرف


الصورة الرمزية الناقد
الناقد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1214
 تاريخ التسجيل :  Feb 2008
 أخر زيارة : 12-04-2010 (02:59 AM)
 المشاركات : 1,622 [ + ]
 التقييم :  16
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ۩ الـزعيـــم ۩ مشاهدة المشاركة
أختيار موفق أخي الناقد

مميز في كل شي حتى في النقل

تقديري لك
سعدت بتواجدك الذي انار متصفحي
ولك كل تقدير مني


 


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2008, 04:12 AM   #8 (permalink)
الناقد
عضو شرف


الصورة الرمزية الناقد
الناقد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1214
 تاريخ التسجيل :  Feb 2008
 أخر زيارة : 12-04-2010 (02:59 AM)
 المشاركات : 1,622 [ + ]
 التقييم :  16
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد بن جايز مشاهدة المشاركة
نقل جدا ممتاز ورائع

بارك الله بك اخوي الناقد على هذه الفائدة ..


شفى الله مرضى المسلمين وعافاهم

بارك الله بك ورعاك
سعدت بتواجدك أخي الفاضل

لك كل تقدير مني


 


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2008, 07:53 AM   #9 (permalink)
ابوسلطان
عضو ذهبي


الصورة الرمزية ابوسلطان
ابوسلطان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1190
 تاريخ التسجيل :  Feb 2008
 أخر زيارة : 16-05-2017 (10:48 PM)
 المشاركات : 1,564 [ + ]
 التقييم :  19
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



اخي الناقد موضوعك قيم ومفيد اشكرك عليه

وللمعلوميه ان من اسباب اضطراب القولون وامراضه هو الحبس له بمعنى ان الاشخاص يحتمل لساعات قبل الذهاب لدورات المياه اكرمكم الله والحل هو اراحه القولون وعدم اجهاده وبذلك يستريح من الالم اللذي ارق الكثيرين ولايعرفون له حل ينهي معاناتهم ............اتمنى ان تكون المعلومه وصلت


 


رد مع اقتباس
قديم 13-09-2008, 04:16 AM   #10 (permalink)
المنتمي
مشرف سابق وعضو مُميز ومخلص


الصورة الرمزية المنتمي
المنتمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 17-12-2016 (08:39 PM)
 المشاركات : 1,592 [ + ]
 التقييم :  15
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ملف كامل عن القولون العصبي وعلاجاته



بارك الله بك ورعاك
اخوي الناقد على هذه الفائدة ..
ونقل رائع وممتاز...............


 
 توقيع : المنتمي


رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاتصالات السعودية تطلق عرض الرسائل المجانية لمدة شهر كامل ضيف الله اللغبه مجلس الأخبار الهامة و المثيرة 5 21-12-2009 10:09 PM
الاتصالات السعودية شهر كامل من المكالمات مجاناً إلى شبكة الاتصالات السعودية الشــ(فـهــد)ــراري مجلس التصميم والجرافيكس والإتصالات ( الماسنجر والجوالات ) 21 21-11-2009 10:54 PM


الساعة الآن 06:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمجالس قبيلة الشرارات
  مجموعة ترايدنت العربية